手に右利き・左利きがあるように、目にも「利き目」があるといわれています。

望遠鏡をのぞき込むときに使う目、それがあなたの「利き目」です。眼科的には「優位眼」とも呼びます。
左右によって見え方に違いがあると、よく見える目ばかりを使うようになり、それが「利き目」になることがあります。

ご自身の「利き目」を把握しておくと、長時間着けても疲れにくい眼鏡やコンタクトを選ぶ基準になることも。

一方で、片方の目ばかりを意識して酷使してしまうと、過度な負担がかかって、眼精疲労や頭痛などの体調不良に繋がることがあります。
また、「利き目」ではないほうの目の視力が落ちやすい、視野が狭くなるという方もいます。

視力の左右差や目の疲れなどでお悩みの方、改めて眼科で視力を図り、正しい眼鏡やコンタクトレンズを選んでみませんか？
いつでもお気軽に仙台にある眼科「長命ヶ丘クリニック」にご来院ください。

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日本でドライアイに悩んでいる人は推計2,200万人と言われています。
ドライアイのケアには下記の方法がおすすめです。

• パソコンやスマホを見ているときは意識してまばたきをする
• パソコンのモニターは見下ろす位置の方がおすすめ
• 室内の乾燥に十分注意する
• 毎晩睡眠をしっかりとる
• 自分に合ったストレス解消法を身に着ける
• 禁煙する
• 蒸しタオルや市販のアイマスクでまぶたを温める

それでも改善しないドライアイには、眼科で適切な治療を受ける必要が。点眼薬、眼軟膏、抗菌薬などの処方が一般的です。
また、自費診療になりますが、光を使ってマイボーム腺の詰まりを解消するIPL治療という治療法もあります。

ドライアイ治療について気になる方はいつでも仙台長命ヶ丘クリニックまでご相談ください。

今年の夏は大変暑かったですね。
室内でもエアコンが点いていないと30度以上になることもあったと思います。

そんな時に心配なのが目薬の保管場所。
常温保存だから大丈夫と思っていても、室内で30度を超すようなところに置いていると、目薬の成分が変質してしまいます。

他にも湿布材の近くに置いたり、油性ペンで目薬のボトルに直接文字を書いたりすると、揮発成分が目薬の容器を通って点眼液に溶け込んでしまう場合があるのです。

目薬を正しく保管していないと、目の角膜が傷ついてしまったり、その他さまざまな悪影響が考えられます。

ご自宅で保管している目薬は大丈夫ですか？不安な場合はなるべく早めに新しい目薬をもらうようにしましょう。
いつでもお気軽に仙台にある眼科「長命ヶ丘クリニック」にご来院ください。

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眼の器官の一部であるマイボーム腺には、涙に必要な脂分を分泌する働きがあります。そのマイボーム腺が汚れや炎症などの理由で詰まり脂が足りなりドライアイの症状を引き起こすのがマイボーム腺機能不全（MGD）です。

症状はドライアイに似ていますが、以下のセルフチェックでマイボーム腺機能不全の可能性があるかどうか調べてみましょう。

ドライアイを引き起こすマイボーム腺機能不全の治療法には点眼薬、眼軟膏、抗菌薬が使われます。また、自費診療になりますが光を使ってマイボーム腺の詰まりを解消するIPL治療という治療法もあります。

ドライアイの症状にお悩みの方は仙台長命ヶ丘クリニックまでご相談ください。