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午後休診
手術のため午後休診
休診
火曜日午前 : 9:00 ～ 11:30
土曜日午前 : 9:00 ～ 14:30
春先になると、目のかゆみや違和感を感じる方が増えてきます。
「花粉症かな？」と思われる方も多いかもしれませんが、目の不調は花粉だけが原因とは限りません。
この時期は、気温や環境の変化、生活リズムの乱れなどが重なり、目が敏感になりやすい時期でもあります。
また、長時間のスマートフォンやパソコン作業、無意識に目を触ってしまう癖などが、症状を強くしていることもあります。
市販の目薬を使って一時的に楽になることもありますが、かゆみや違和感が続く場合や、目の充血・痛みを感じる場合は、別の原因が関係している可能性も考えられます。
自己判断で様子を見続けるのではなく、気になる症状がありましたら、お早めに仙台市泉区長命ヶ丘にある眼科・長命ヶ丘クリニックへご相談ください。
ご予約はお電話で！
仙台長命ヶ丘クリニックでは、待合室での混雑や待ち時間短縮を図るため、初診・再診ともできるだけご予約をお願いしております。
診察についても、ご予約された方を優先してご案内させていただいています。
何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
仙台長命ヶ丘クリニックは、初診の方でもお電話でご予約が可能です。
当日の診察希望であっても、比較的空いている時間をご案内できる可能性がありますので、受診前にお電話でのご連絡をお願いします。
「最近、目が乾く」「ゴロゴロする」「目が疲れやすい」そんな症状が気になっていませんか。
これらは、働き盛りの世代に多くみられる目の不調のひとつ、ドライアイの可能性があります。
パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けていると、無意識のうちに瞬きの回数が減り、涙の量が少なくなってしまいます。その結果、目の表面が乾きやすくなり、違和感や疲れを感じやすくなります。
目が乾いた状態が続くことで、角膜（黒目）の表面に細かな傷がつきやすくなったり、ピント調整がうまくいかず、目の疲れや頭痛、視力低下につながることもあります。
また、エアコンを使用する季節は、室内の乾燥や風の影響でドライアイが悪化しやすくなります。特にコンタクトレンズを使用している方は注意が必要です。
最近では、子どものドライアイも増えています。
スマホやタブレット、ゲーム機などを長時間使用することで、まばたきが減り、大人と同じようにドライアイの症状が出ることがあります。「目をよくこする」「まばたきが多い」「目が赤い」などの様子が見られる場合は、早めの受診がおすすめです。
忙しい毎日の中でも、
・意識して瞬きをする
・ときどき遠くを見る
・少し席を立って体を動かす
・十分に睡眠をとる
など、目を休ませる習慣を心がけましょう。
仙台長命ヶ丘クリニックでは、ドライアイに関するお悩みにも対応いたします。心配な方は放置せずに、ぜひ一度きちんと検査を受けてみましょう。
令和7年12月2日(火)以降、現在お持ちの健康保険証は原則として使用できなくなります。
以降は「マイナ保険証(マイナンバーカード)」のご提示が必要となります。
マイナンバーカードをお持ちでない方には、「資格確認書」が交付され、これまで通り受診いただけます。マイナ保険証での受付が初めてという方は、お気軽に受付スタッフまでお尋ねください。
参考：詳細は、全国健康保険協会（協会けんぽ）のサイトをご覧ください。
仙台長命ヶ丘クリニックでは、
診察後のお支払いにクレジットカードのご利用が可能です。
▼取り扱いカード
MUFG/ニコス/VISA/Master/UC/銀聯カード
ご来院前にわざわざ現金を準備せずとも、コンタクトレンズのお支払いなどにご利用いただけます。
クレジット会社のポイントも貯まっておトク♪
ぜひ便利にご活用ください！
日ごろ仙台長命ヶ丘クリニックをご来院いただき、ありがとうございます。
コンタクトレンズの処方をご希望の患者様へ、コンタクトレンズの処方について、以下の点にご注意をお願い申し上げます。
皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。
日ごろより仙台長命ヶ丘クリニックにご来院いただき、ありがとうございます。
初めて眼鏡を作られる方やコンタクトレンズ処方をご希望の患者様へ、ご予約状況についてご案内申し上げます。
眼鏡処方やコンタクトレンズ処方の診察は予約制としておりますが、現在、平日夕方以降と土曜日のご予約が取りにくい状況でございます。
そのため、眼鏡処方やコンタクトレンズ処方ご希望の患者様へ、平日の午前中もしくは午後の早い時間帯での診察をご案内させていただいております。
予約制のため、ご予約がなく直接来院された場合、当日の対応はできかねますのでご了承ください。
ご不便をおかけしまして申し訳ございませんが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
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メガネは視力をサポートする大切な道具です。眼科でも「正しいメガネの扱い」は視力維持の基本とされています。正しい使い方や日常のお手入れを心がけることで、レンズの劣化を防ぎ、快適な状態を長く維持できます。
メガネの正しい使い方
- 高温になる場所(車内や暖房器具の近く)に置かない
- 必ず両手で着脱する
- 下向きに置かず、ケースに収納する
- 見えづらさを感じたら早めにメガネ店や眼科で点検を受ける
メガネのお手入れのポイント
- 水で洗い、乾拭きせず専用クロスで拭く
- 汗・化粧品・整髪料が付いたらすぐに水洗いをする
- 宣材を使う際は中性洗剤を薄めて使い、できれば専用クリーナーで仕上げる
定期的な視力チェックも欠かせません。お子様には近視進行抑制治療もおすすめです。
メガネでの見え方や目の健康が気になる方は、仙台市泉区長命ヶ丘にある眼科・長命ヶ丘クリニックへお気軽にご相談ください。
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見えない紫外線が引き起こす“目の疲労”
強い日差しの中を歩いたあとや、長時間のドライブのあとに、どっと疲れを感じたり、頭が重くなったりした経験はありませんか？ もしかするとそれは、紫外線による「目の疲労」が原因かもしれません。
「紫外線疲労」とは？目から入る紫外線の影響
近年、「紫外線疲労（UV疲労）」という言葉が注目されています。これまで、こうしただるさや頭痛を「暑さのせい」「軽い熱中症かな」と思っていた方も多いでしょう。しかし、紫外線、とくに「目から入る紫外線」がその大きな原因であることが分かってきています。
脳にまで届く紫外線の影響は全身へ
紫外線を浴びると、体内で活性酸素が発生し、細胞の機能が一時的に低下します。これが疲労感の正体です。肌が紫外線を浴びると「筋肉疲労」に似た状態になりますが、目から紫外線が入ると、自律神経と筋肉の両方に影響を及ぼし、「精神的な疲れ」と「肉体的な疲れ」の両方、いわば“W疲労”を引き起こしてしまうのです。
さらに、目の奥の網膜は脳の一部とされており、紫外線を浴びることは脳への直接的な刺激になります。その結果、自律神経のバランスが崩れ、全身の不調につながることも。
思った以上に全身への影響が大きいことがわかります。
目の紫外線が引き起こす病気とは？
紫外線対策を怠ると、ドライアイや電気性眼炎、さらには白内障や加齢黄斑変性症といった重い眼病のリスクも高まります。これらの病気は進行すると回復が難しいため、日頃からの予防がとても大切です。
透明レンズのUVカット眼鏡が効果的
では、どのような紫外線対策をすればよいのでしょうか？
もっとも手軽で効果的なのは、「UVカット加工の眼鏡やサングラスを着用する」ことです。特におすすめなのが、色の濃いサングラスではなく、透明または薄い色のUVカットレンズ。濃いサングラスは瞳孔を開かせてしまい、かえって紫外線を目の奥まで通してしまうおそれがあります。まぶしさを少し感じる程度の薄いレンズの方が、自然な反射行動を妨げず、瞳孔の開きを抑えられるためおすすめです。
UV対策になるメガネやコンタクトの選び方も
普段メガネをかけている方は、偏光レンズやクリップオンタイプのサングラスがおすすめです。また、コンタクトレンズにはUVカット機能があるものも。どちらも運転時や屋外での活動にとても便利です。
紫外線は一年を通して降り注いでいます。季節や天気に関係なく、「目の紫外線対策」は毎日の習慣として意識することが、将来の目の健康を守る第一歩です。
見えない紫外線から、大切な目を守るために。今日からあなたも「目の紫外線ケア」を始めてみませんか？
気になる症状がある方、お気軽に仙台市泉区長命ヶ丘にある眼科・長命ヶ丘クリニックへお気軽にご相談ください。
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