日本でドライアイに悩んでいる人は推計2,200万人と言われています。
ドライアイのケアには下記の方法がおすすめです。

• パソコンやスマホを見ているときは意識してまばたきをする
• パソコンのモニターは見下ろす位置の方がおすすめ
• 室内の乾燥に十分注意する
• 毎晩睡眠をしっかりとる
• 自分に合ったストレス解消法を身に着ける
• 禁煙する
• 蒸しタオルや市販のアイマスクでまぶたを温める

それでも改善しないドライアイには、眼科で適切な治療を受ける必要が。点眼薬、眼軟膏、抗菌薬などの処方が一般的です。
また、自費診療になりますが、光を使ってマイボーム腺の詰まりを解消するIPL治療という治療法もあります。

ドライアイ治療について気になる方はいつでも仙台長命ヶ丘クリニックまでご相談ください。