いくら寝ても眠気が取れない、食べ過ぎてしまう、なんだか気分が落ち込む…
冬になってからこのような症状が出てきたという方は、冬季うつ病が原因かもしれません。
心当たりのある方は、意識して日光を浴びたり、日光浴不足を補うためにビタミンDを多く含む食品(魚やキノコなど)を積極的に摂ってみてください。

漠然とした不安や不調も、症状名が分かれば安心する場合もあります。
長命ヶ丘クリニックでは、オンライン心療内科の診療も可能です。下記リンク先からお気軽にお問合せ下さい。

コロナウイルスの蔓延に伴うライフスタイルの変化もあり、うつ症状を訴える方が増えています。

仙台長命ヶ丘クリニックでは、オンライン心療内科を開設しております。
日々塞ぎがちになり、趣味や好きなことにも意欲が湧かないという方、ぜひお話してみませんか？

プロの精神科医による自然療法を使ったアドバイスや、医療機関・カウンセラーの紹介をさせていただきます。

下記リンク先からオンライン心療内科のご予約が可能です。ぜひお気軽にお問合せください。